Compare Yourself to Who You Were Yesterday, Not to Who Someone Else Is Today - Akira the Don

I’m a Clinical psychologist and I spend

20 hours a week for 25 years

Listening to people tell me about their lives

And those people were people who were just barely hanging on to the bottom of

the world

Up to people who were so successful you could hardly believe it

Being a clinical psychologist if you really listen is like

Being immersed in a Dostoevsky novel all the time

You know

Because it’s amazing what people tell you if you listen to them

Because they’re so peculiar like

They’re like penguins or rhinoceroses or ostriches

They’re unlikely creatures

Well you gotta improve right?

And you might think

Well, I’m a real fixer-upper and

I’m really embarrassed about that

Cause there are 50 things wrong with me

And Like look at that guy and

So now I feel all terrible because of the comparison and all of that

First of all, it’s unfair

Especially by the time you’re about 30

Your life has become quite idiosyncratic

Let’s say your life has eight dimensions

Family, friends, intimate relationships

You’re

Individually

Positioned in all those dimensions

Your life isn’t like anyone else’s life

And so, you see someone who’s doing better than you

It’s like you only see in one dimension at one slice of time

So it’s not reasonable

You don’t have the whole picture

And then you

Get down on yourself

And take the spirit out of yourself

And you get bitter and resentful

There’s nothing good about that

But you do need to improve

There’s not as much of you as there should be

So, what’s the comparison?

Well that’s easy

Just say okay well here’s my position

In time in space right now

Here’s my

Virtues and fault

I can be

A little bit better tomorrow

In some minor way

Well

That’s the right comparison

Cause you are very much like you

Everything is the same about you

And so, it’s the perfect comparison

You just don’t have insight into the tragedy of someone else’s life

You might think well he’s rich and successful

It’s like

Yeah but you just don’t know

You don’t know what his relationship is with his wife or his children

You know you don’t know that he’s gone through two divorces

And his daughter won’t talk to him

And one of his kids is schizophrenic and

The point is

You should be better than you are

But it’s not because you’re worse than other people

It’s because you’re not everything you should be

And so, you got to pick the comparison right

And then that’s also ennobling

And instantly hopeful

There is absolutely no doubt that you can be slightly better tomorrow than you

are today

There is definitely something that you can do today

That will make you slightly better

For the next day

Always

Okay

You’re 85

You have Alzheimer’s

You know

You’re done

Sometimes you’re done

Most of the time you’re not

And most of the time there’s something within your grasp that you could

Put right

See that’s the fundamental issue

It’s like, life is tragic

It’s full of suffering and it’s full of malevolence

There’s no doubt about that

And it’s brutal

And it’s more brutal than you can even imagine in some ways

Or willing to imagine

But there’s something you could put right

And we don’t know what would happen if you put everything you could right

If you put it right

And then we don’t know what would happen if everyone did that

But you can be certain that it would be less tragic

And less malevolent and so

Like

You don’t have anything better to do (Distorted)

Ik ben een klinisch psycholoog en ik besteed

20 uur per week gedurende 25 jaar

Luisteren naar mensen die me vertellen over hun leven

En die mensen waren mensen die zich amper aan de onderkant vasthielden

de wereld

Tot mensen die zo succesvol waren dat je het nauwelijks kon geloven

Klinisch psycholoog zijn als je echt luistert, is zoiets

De hele tijd ondergedompeld zijn in een Dostojevski-roman

Je weet wel

Omdat het verbazingwekkend is wat mensen je vertellen als je naar ze luistert

Omdat ze zo eigenaardig zijn

Ze zijn als pinguïns of neushoorns of struisvogels

Het zijn onwaarschijnlijke wezens

Nou, je moet toch verbeteren?

En je zou kunnen denken

Nou, ik ben een echte opknapper en

Ik schaam me daar echt voor

Want er zijn 50 dingen mis met mij

En kijk eens naar die vent en

Dus nu voel ik me vreselijk vanwege de vergelijking en zo

Allereerst is het oneerlijk

Vooral tegen de tijd dat je ongeveer 30 bent

Je leven is behoorlijk eigenzinnig geworden

Laten we zeggen dat je leven acht dimensies heeft

Familie, vrienden, intieme relaties

Jij bent

Individueel

Gepositioneerd in al die dimensies

Jouw leven is niet zoals het leven van iemand anders

En dus zie je iemand die het beter doet dan jij

Het is alsof je maar in één dimensie tegelijk ziet

Dus het is niet redelijk

Je hebt niet het hele plaatje

En dan jij

Ga op jezelf af

En haal de geest uit jezelf

En je wordt verbitterd en boos

Daar is niets goeds aan

Maar je moet wel verbeteren

Er is niet zoveel van jou als zou moeten

Dus, wat is de vergelijking?

Nou dat is makkelijk

Zeg gewoon oké, hier is mijn standpunt

Nu in de tijd in de ruimte

Hier is mijn

Deugden en fouten

Ik kan zijn

Morgen een beetje beter

Op een kleine manier

We zullen

Dat is de juiste vergelijking

Omdat je heel erg op jezelf lijkt

Alles is hetzelfde aan jou

En dus is het de perfecte vergelijking

Je hebt gewoon geen inzicht in de tragedie van het leven van iemand anders

Je zou kunnen denken dat hij rijk en succesvol is

Het is als

Ja, maar je weet het gewoon niet

Je weet niet wat zijn relatie is met zijn vrouw of zijn kinderen

Je weet dat je niet weet dat hij twee scheidingen heeft doorgemaakt

En zijn dochter wil niet met hem praten

En een van zijn kinderen is schizofreen en

Het punt is

Je zou beter moeten zijn dan je bent

Maar het is niet omdat je slechter bent dan andere mensen

Het is omdat je niet alles bent wat je zou moeten zijn

En dus moet je de juiste vergelijking kiezen

En dan is dat ook veredelen

En meteen hoopvol

Het lijdt geen twijfel dat u morgen iets beter kunt zijn dan uzelf

zijn vandaag

Er is zeker iets dat je vandaag kunt doen

Daar word je iets beter van

Voor de volgende dag

Altijd

Oké

Je bent 85

Je hebt de ziekte van Alzheimer

Je weet wel

Je bent klaar

Soms ben je klaar

Meestal ben je dat niet

En meestal is er iets binnen uw bereik dat u zou kunnen

Rechtzetten

Kijk, dat is het fundamentele probleem

Het is alsof het leven tragisch is

Het zit vol lijden en het zit vol boosaardigheid

Daar bestaat geen twijfel over

En het is brutaal

En het is in sommige opzichten brutaler dan je je kunt voorstellen

Of bereid om voor te stellen

Maar er is iets dat je zou kunnen rechtzetten

En we weten niet wat er zou gebeuren als je alles goed zou doen

Als je het goed zegt

En dan weten we niet wat er zou gebeuren als iedereen dat deed

Maar u kunt er zeker van zijn dat het minder tragisch zou zijn

En minder kwaadaardig en zo

Leuk vinden

Je hebt niets beters te doen (vervormd)