The Healthy Song - Don't Hug Me I'm Scared

Fish and chips

Steak and beef

Grapes and eggs

Steak, eggs, uh Are you hungry?

You look to be a bit hungry

No Doot doot doot doot

Lots of people get hungry

That’s your body

Hungry comes from your body

Get off me But your body, it must’a have to be healthy!

What’s that?

A tasty snack!

You don’t wanna go and eat a snack like that!

Greedy to eat all that

You’ll end up with your teeth all grey!

Doot doot doot doot doot

Doot doot doot doot doot to be healthy!

Food is talking

Let’s get healthy now!

Hello?

You need to know what’s right from wrong

You see, the body is like a special house

With blood, hair, and organs in the different rooms

Oh look, there’s Mr. Bladder in the basement, haha

What?

Now food comes in through the chimney (mouth)

And goes from room to room, greeting the different organs!

Hello!

Now, the good, healthy food is very nice and polite to the organs

And so is invited to stay, for the party!

Yay!

But the bad, not-healthy foods are very rude!

And must leave through the catflap

Rude!

That doesn’t make sense!

Doot doot doot doot doot

Doot doot doot doot doot to be healthy

Hello?

What’s that?

A tasty snack!

You don’t wanna go and eat a snack like that!

Greedy to eat all that

You’ll end up with your gums all grey!

Yeah, but something’s wrong!

Exactly!

How do we know which ones are the healthy foods to eat?

Well, that’s easy!

The food groups can easily be sorted using the simple health shape

Choosing normal, plain-looking foods

Such as bread, cream, white sauce, and aspic

Keep the body ticking over just nicely!

Isn’t that right?

I need to go!

But wait, what’s this?

Fancy, show-offy foods

Like cooked meats, fruit salad, soil foods, and yolk!

Ugh!

These foods will clog up the body with unnecessary detail!

Oh no look, it’s all broken and on the floor

Everything tastes great

But maybe we should wait

No!

Before we put it on the plate

Enough!

Or it could be too late, for you

I don’t wanna do this anymore!

I choose a pizza slice

Bread and cheese taste so nice

What’s that, a pizza slice?

But you’re better off with plain white sauce!

What’s that, plain white sauce?

Plain white sauce makes your teeth go grey!

Doesn’t matter, just throw it away!

Why not try something else on your tray?

Uh, what’s that?

A lovely pie?

But you’re gonna end up sad inside!

Ugh, sad inside!

You’re gonna make me sick!

Why not choose some ice cream cake?

But ice cream cake makes your kidney spleen!

What’s that, your kidney spleen?

Kidney spleen makes your teeth go grey!

Well, everyone has their teeth go grey

Just eat yeast and it’ll go away!

But how much have you had today?

Too much yeast makes your teeth go grey!

How about some onion paste?

Looks like fun, have a taste!

That wasn’t onion paste

You shouldn’t eat food from a stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

A stranger’s plate!

Fish and chips

Biefstuk en rundvlees

Druiven en eieren

Biefstuk, eieren, eh heb je honger?

Je lijkt een beetje hongerig te zijn

Nee Doot doot doot doot

Veel mensen krijgen honger

Dat is jouw lichaam

Honger komt uit je lichaam

Ga van me af Maar je lichaam, het moet wel gezond zijn!

Wat is dat?

Een lekker hapje!

Zo'n snack wil je niet gaan eten!

Hebzuchtig om dat allemaal op te eten

Je zult eindigen met je tanden helemaal grijs!

Doot doot doot doot doot

Doot doot doot doot doot om gezond te zijn!

Eten is aan het praten

Laten we nu gezond worden!

Hallo?

U moet weten wat goed en fout is

Zie je, het lichaam is als een speciaal huis

Met bloed, haar en organen in de verschillende kamers

Oh kijk, daar is meneer Bladder in de kelder, haha

Wat?

Nu komt er voedsel binnen via de schoorsteen (mond)

En gaat van kamer naar kamer, groet de verschillende orgels!

Hallo!

Nu, het goede, gezonde eten is erg aardig en beleefd voor de organen

En dus wordt uitgenodigd om te blijven, voor het feest!

Hoera!

Maar de slechte, niet-gezonde voedingsmiddelen zijn erg onbeleefd!

En moet via de kattenklep weg

Brutaal!

Dat slaat nergens op!

Doot doot doot doot doot

Doot doot doot doot doot om gezond te zijn

Hallo?

Wat is dat?

Een lekker hapje!

Zo'n snack wil je niet gaan eten!

Hebzuchtig om dat allemaal op te eten

U zult eindigen met uw tandvlees helemaal grijs!

Ja, maar er is iets mis!

Precies!

Hoe weten we welke de gezonde voedingsmiddelen zijn om te eten?

Nou, dat is makkelijk!

De voedselgroepen kunnen eenvoudig worden gesorteerd met behulp van de eenvoudige gezondheidsvorm

Kiezen voor normaal, eenvoudig uitziend voedsel

Zoals brood, room, witte saus en aspic

Houd het lichaam gewoon lekker aan het tikken!

Is dat niet zo?

Ik moet gaan!

Maar wacht, wat is dit?

Fancy, opschepperig eten

Zoals gekookt vlees, fruitsalade, bodemvoedsel en dooier!

ugh!

Deze voedingsmiddelen zullen het lichaam verstoppen met onnodige details!

Oh nee kijk, het is allemaal kapot en op de grond

Alles smaakt heerlijk

Maar misschien moeten we wachten

Nee!

Voordat we het op het bord leggen

Genoeg!

Of het kan te laat zijn voor jou

Ik wil dit niet meer doen!

Ik kies een pizzapunt

Brood en kaas smaken zo lekker

Wat is dat, een pizzapunt?

Maar je bent beter af met gewone witte saus!

Wat is dat, gewone witte saus?

Van gewone witte saus worden je tanden grijs!

Maakt niet uit, gooi het gewoon weg!

Waarom probeert u niet iets anders op uw dienblad?

Eh, wat is dat?

Een heerlijke taart?

Maar je gaat van binnen verdrietig worden!

Ugh, triest van binnen!

Je gaat me ziek maken!

Waarom kies je niet voor een ijstaart?

Maar ijstaart maakt je niermilt!

Wat is dat, je niermilt?

Niermilt maakt je tanden grijs!

Nou, van iedereen worden grijze tanden

Eet gewoon gist en het gaat weg!

Maar hoeveel heb je vandaag gehad?

Van te veel gist worden je tanden grijs!

Wat dacht je van wat uienpasta?

Ziet er leuk uit, proef maar!

Dat was geen uienpasta

Je mag geen eten van het bord van een vreemde eten!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!

Het bord van een vreemde!