Shaolin Kung Fu Training - Bronze Nazareth

Shaolin Kung fu takes long to learn

So I hope that you will all persevere

Study harder, practice harder

Yo, I travelled from far regions to enter the chambers

They sent me to a school where the books taught danger

Mediate 4:30am, take in nourishment

Practise finger jab at the northern polar scene

Blessed with the technique of the eighteen ancestors

Monk’s Lou Han cave possess the drunken gesture

In the armoury, six harmonies fist principles

Taught me absorb attacks, my armour’s invincible

Practised for years, cobwebs on the console

From the crane, we learned grace and self control

First bitterness, then sweetness attack elite fist

Creep wrist with ancient styles and burning leeches

Dragon form, venomous snake moves tongue

Bones crunch from seven ways of plumb flower punch

White eyebrows, kung fu style, forbidden touch

Open hands test jammers with the twelve stepped push

Read books for a thousand and ninety five days

On tiger style, short knife form, have five inch graze

Leave the abbot amazed with my deadly dazzling ways

Flying crane hand dislodge tissue from the ribcage

The myth stays grounded as all foes are pounded

When the fire form, cotton needle skill abounded

Teachers and fellow monks watch me advance

My __ tail strikes, splitting the stitching off your pants

Moved up the weaponry, proceed towards the goal

The cold viper fracture arms of beggar’s pole

Five elements fist striking vital points at risk

Told one on with the blow on how I truncate the wrist

To preserve and leave here takes many years of practise

The sword style masters, scaphoid be the axis

Asked the abbot if I’m ready for the hall

He said I need more wisdom, looked at me with a pause

Told me, 'don't fear ten thousand kicks they practice once

Fear one kick practised a thousand times, son'

Shaolin Kung fu duurt lang om te leren

Dus ik hoop dat jullie allemaal volhouden

Studeer harder, oefen harder

Yo, ik ben van verre streken gereisd om de kamers binnen te gaan

Ze stuurden me naar een school waar de boeken over gevaar leerden

Bemiddelen 04.30 uur, voeding innemen

Oefen een vingerprik op het noordpoolgebied

Gezegend met de techniek van de achttien voorouders

Monk's Lou Han-grot bezit het dronken gebaar

In het arsenaal, zes harmonieën vuist principes

Leerde me aanvallen te absorberen, mijn pantser is onoverwinnelijk

Jarenlang geoefend, spinnenwebben op de console

Van de kraan hebben we gratie en zelfbeheersing geleerd

Eerst bitterheid, dan zoetheid aanval elite vuist

Kruippols met oude stijlen en brandende bloedzuigers

Draakvorm, giftige slang beweegt tong

Botten crunchen van zeven manieren van pruimbloempunch

Witte wenkbrauwen, kungfu-stijl, verboden aanraking

Open handen test jammers met de twaalftraps push

Lees boeken voor duizend en vijfennegentig dagen

Op tijgerstijl, korte mesvorm, heb vijf inch schaafwond

Laat de abt verbaasd achter met mijn dodelijke oogverblindende manieren

Vliegende kraanhand maakt weefsel los uit de ribbenkast

De mythe blijft gegrond terwijl alle vijanden worden verpletterd

Toen het vuur vormde, was de vaardigheid van de katoennaald overvloedig

Leraren en medemonniken kijken hoe ik vooruit kom

Mijn __ staart slaat toe, het stiksel van je broek splijt

Verplaatst de wapens, ga verder naar het doel

De koude adder breekt de armen van de bedelaarspaal

Vijf elementen slaan met de vuist op vitale punten die gevaar lopen

Vertelde een op met de klap op hoe ik de pols afknotten

Om te bewaren en hier weg te gaan, vergt het vele jaren oefening

De meesters van de zwaardstijl, scaphoid is de as

Vroeg de abt of ik klaar ben voor de zaal

Hij zei dat ik meer wijsheid nodig had, keek me even aan met een pauze

Vertelde me, 'wees niet bang voor tienduizend trappen die ze een keer oefenen'

Vrees één trap duizend keer geoefend, zoon'