Meditation <+> - Walk the Moon

Everyone everyone take a moment

Calm your hearts and your body and your mind

Just quiet it all down

I want everyone to visualize for a moment

Swirling around their personal spiritual atmosphere

All of the bullshit

All the stuff that’s making you feel like

Agrhhh

Saw that on the news or in your house or at school

Or at work wherever it is wherever you are

It’s making you tired, angry or sad

Then I want you to let all of it come towards you

suck it in, till you can trap it somewhere

Deep deep inside

Once you got it in the clutches

I want you to push it up towards the stars

Up your body up your spine

Up, up above your heart up above your neck

Up into your arms, up into your hands

Up up, until until it’s gone

It’s all gone

All you have left inside you are these feelings of being alive

Right here right now yeah

Now we’re all just a little loosen

A little more comfortable with ourselves in our bodies

There’s a motion we can do together in the chorus of this song

Yeah, yes and the more humans we get doing this

The more of that negative shit is just lost away

Iedereen, neem even de tijd

Kalmeer je hart en je lichaam en je geest

Zet het allemaal even stil

Ik wil dat iedereen even kan visualiseren

Wervelen rond hun persoonlijke spirituele sfeer

Alle onzin

Alle dingen waar je zin in hebt

Agrhhh

Ik zag dat op het nieuws of in je huis of op school

Of op het werk, waar het ook is, waar u ook bent

Je wordt er moe, boos of verdrietig van

Dan wil ik dat je alles op je af laat komen

zuig het in, totdat je het ergens kunt vangen

Diep diep van binnen

Zodra je het in de klauwen hebt

Ik wil dat je het omhoog duwt naar de sterren

Je lichaam omhoog, je ruggengraat omhoog

Omhoog, boven je hart, boven je nek

In je armen, in je handen

Omhoog, tot het op is

Het is allemaal weg

Het enige wat je nog in je hebt, zijn deze gevoelens van leven

Hier en nu ja

Nu zijn we allemaal een beetje losser

Een beetje comfortabeler met onszelf in ons lichaam

Er is een beweging die we samen kunnen doen in het refrein van dit nummer

Ja, ja en hoe meer mensen we dit gaan doen

Hoe meer van die negatieve shit gewoon verloren gaat